詹姆斯的情绪理论属于外周理论。是由美国心理学家威廉詹姆斯和丹麦生理学家卡尔兰格分别提出的，尽管提出的时间略有先后，但内容基本一致这一理论强调了情绪的产生与植物性神经系统的活动密切相关，特别是与身体的变化和生理反应相关联。詹姆斯的理论主张，情绪体验并不是对外部刺激的直接反应，而是个体对身体变化的感知和解释换句话说，人们在面对环境刺激时会产生一系列的生理反应，如对心脏跳动的感知，而这些生理反应的解释和认知才是导致情绪体验的真正原因。