2、地瓜叶：旧时拿来喂猪的蔬菜，如今却是备受青睐，皆因地瓜叶中的营养物，一点都不含糊，常吃可提高抗病能力、延缓衰老等，因而也被称为“长寿菜”。4、木耳菜：木耳菜有着宽大的叶片，口感脆嫩，增强免疫力、降低血脂啥的，有着不错的效果，所以也被称为“长寿花”。4、马齿苋：马齿苋是常见的野菜，鲜食、干食都可以，且含有不错的营养价值，因而我国民间又叫它“长寿菜”。