取决于你的个人需求和麦克风的灵敏度。在CSGO中，调整麦克风触发阈值（即语音聊天记录激活阈值）的具体数值取决于你的个人需求和麦克风的灵敏度。这个阈值决定了你的麦克风何时会被激活并开始传输你的声音。通常，一个较低的阈值意味着你的麦克风会更敏感，更容易被激活。而一个较高的阈值则意味着你的麦克风需要更大的声音才会被激活。