2、解绑手机号的条件：QQ解绑手机号的条件是：您的QQ账号必须是实名认证的，并且手机号码也必须是实名认证过的。如果您的QQ账号没有进行实名认证，那么是无法解绑手机号的。3、解绑手机号的流程：QQ解绑手机号的流程比较简单，只需要打开QQ应用，进入“设置”页面，找到“账号与安全”选项，然后点击“手机号码”进行解绑操作。在解绑的过程中，系统会要求您输入验证码或者密码进行验证，验证通过后，就可以完成解绑操作了。