1、首先，可根据具体损害程度申请职业病鉴定，获得相应赔偿。2、其次，鉴定需要正规医院出具身体健康报告单及单位出具从事相关职业的证明等手续，再通过劳动部门审核通过方能确定。3、最后，可以这个提前一周的时间，可以选择吃降压的药物来控制血压的，血压控制在平稳状态。