1、同时进行不同，三联动指的是将动作分解成三个部分，并依次进行，每个部分的动作需要分别完成才能进行下一步。不联动指的是动作没有分解成部分，是连续性的动作。2、准确性和稳定性不同，三联动需要更精细的控制和时间的协调，但可以更好地保证动作的准确度和稳定性；而不联动则更灵活，但可能会牺牲一些准确性和稳定性。