感冒时是可以吃石榴的。石榴为一种浆果类食物，含有丰富的果糖和丰富的蛋白质，其中含有很多的维生素B和维生素C。除此之外它的钙、磷、钾等矿物质成分含量也比较多，脂肪含量特别少。在感冒期间可以适当的吃一些石榴，它还有助消化的功能。针对感冒咳嗽的患者，在发病期间还要多注意休息，多喝水，尽量清淡易消化的饮食，不要吃辛辣，油腻，刺激性的食物，更不能吸烟喝酒。