青岛30年工龄退休能拿3000元左右。基础养老金的计算公式：（参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）/2乘缴费年限乘1%，个人账户养老金的计算公式为参保人员退休时个人账户累计储存额/计发月数。