1、安装遮蔽物：可以在自家门上安装一个遮板或者门帘，阻挡可视门锁的视线，避免被监控。2、调整门锁位置：如果可以的话，可以调整门锁的位置，使其无法对准对方的可视门锁。3、报警装置：可以安装一个报警装置，一旦有人试图通过可视门锁窥视，报警装置就会发出警报声。4、寻求物业或警方帮助：如果对方的行为已经构成了侵犯隐私，可以向物业或警方寻求帮助。