上午10:00-11:00，下午2:30-5:00。因为这段时间，客户都是在休息，应尽量避开上午7时前、晚上10时以后的时间，还应避开晚饭时间。有午休习惯的人，也请不要用电话打扰他，如打扰到珠海健身房客户，很难让过期的用户在重新办卡。