气温30度去湖里玩水不冷的。在室外游泳，在有太阳的时候，25度到30度之间都适合游泳，37度温度太高，不适合游泳。游泳的话比较合适的温度在24-26度左右，水温低人会感到不适，水温过高就游不动，30度的天气，水温应该比空气温度低一些，正好适合游泳。