1、首先打开抖音，在抖音反馈与帮助界面中，点击安全中心。2、其次点击更多功能：在安全中心界面中，点击更多功能。3、然后选择自助清除静默粉：在更多功能界面中，自助清除静默粉。静默粉意思是粉丝不活跃，当静默比例超过50%时，账号权重会被限流降权。