如果觉得洗头不方便的话,可以买那种可以躺下来的,洗头的工具,然后请家人帮忙洗。你好,一般头发容易出油的话,建议洗头的时候水温注意不要过热,因为如果用较热的水洗头的话,头发就会出油的厉害。