宝可梦朱紫闪光食谱如下：火属性：罗勒x1，秘传：甜味料x1，秘传：咸味料x1。水属性：小黄瓜片x1，秘传：咸味料x2。草属性：生菜x1，秘传：咸味料x1，秘传：酸味料x1。一般属性：煎辣香肠x1，秘传：咸味料x2。飞行属性：香草香肠x1，秘传：咸味料x2。格斗属性：酸黄瓜片x1，秘传：咸味料x2。毒属性：面条x1，秘传：咸味料x2。电属性：黄椒片x1，秘传：咸味料x1，秘传：辣味料x1。地面属性：火腿x1，秘传：咸味料x2。岩石属性：青椒片x1，秘传：咸味料x2。超能属性：洋葱片x1，秘传：咸味料x2。冰属性：毛崖蟹棒x1，秘传：咸味料x2。虫属性：小番茄块x1，秘传：咸味料x2。幽灵属性：红洋葱x1，秘传：咸味料x2。钢属性：汉堡x1，秘传：甜味料x1，秘传：咸味料x1。