1、首先，冷战不能真正解决感情问题，会加剧矛盾和分歧。2、其次，看对方，会想到对方的种种好，和在一起的美好。3、最后，理解和看见对方是缓解矛盾的一个良方，理解对方的行为动机，看到对方的难处和不容易，从而产生同理心。