1、言语鼓励。对于烹饪的人，给予言语鼓励，使其信心倍增，体验价值感和成就感。2、相信自己。在烹饪的时候，即使失败，也要相信自己，多次尝试后，厨艺会快速长大，在发展烹饪技能的过程中体验价值感和成就感。