湖南体考296分优秀水平能过。根据湖南省体育高考官网显示，在湖南省，体育高考的满分为400分，其中296分属于比较高的成绩。在加上自己文化课成绩能够达到平均水平的情况下，那么凭借体考296分的成绩是能够上很好的大学。