1、打开Excel软件并创建一个新的工作表。2、在需要进行计算的单元格中输入数字或公式。3、选择要进行计算的单元格或单元格范围。4、在Excel的菜单栏中选择“公式”选项。5、在弹出的下拉菜单中选择所需的计算函数，如“求和”、“平均值”等。6、在函数参数框中输入要计算的单元格或单元格范围。7、确认输入的参数正确无误后，按下“确定”按钮。8、Excel会自动计算并在选定的单元格中显示结果。