前交叉韧带。根据39健康网查询显示，膝关节前交叉韧带在伸膝时最紧张，防止胫骨前移，后交叉韧带在屈膝时最紧张，防止胫骨后移，所以前交叉韧带是膝关节突然伸直时关节最紧张的韧带。