由于从休假一下调整回上班状态，受到压力等各类因素影响，是长假过后的一种心理反应。这跟性格、环境有关，有的是和遗传因素有关系，有的和生物学因素有关系。往往就是节律的改变，放假的时候白天黑夜颠倒，回到工作的状态，生活规律了，反而不自在了。