1、黑羊效应的本质是一种心理偏见，与事实不符，若有理性思维，能客观看待问题，主观情绪就不会影响判断。2、情绪不稳定的人，容易被负面情绪所影响，从而形成黑羊效应，只要保持良好的情绪状态，就可以避免负面情绪占据心理，从而感受不到黑羊效应。黑羊效应——凡人皆恶魔，一群好人欺负一个好人的心理学陷阱，在生活中，很多人遇到这样的情况：一群好人欺负一个好人，其他人却袖手旁观，这就是心理学上的黑羊效应。