爬鸣沙山对关节有影响吗【点击查看详情】
有。爬山是一种高强度的运动,涉及到大腿和膝盖的关节运动,所以对于关节有一定的压力。鸣沙山的爬山道路会有一些不平坦的地形,需要膝盖和踝关节进行承载和平衡,如果关节本身有一些问题,比如关节炎、滑膜炎或半月板损伤等,爬山会加重这些问题,并导致疼痛和不适。
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