1、将网吧耳机立起，找到上方的接缝，用手握住接缝的两侧小心地往两边拉。2、在拉的时候，上面会有一个刻度显示拉出的长度。3、将耳机翻过来，找到另一侧的接缝。4、再拉出与前面相同的长度即可调整松紧。