具有针对性、局部作用的中药或食品。对于调理范围小的情况，可以选用具有针对性、局部作用的中药或食品进行调理，如局部冷敷或热敷、局部按摩、针灸或艾灸、食疗等。调理的意思是指调整人体的气血、脏腑等功能，达到改善体质的目的。