1、取消固定对象：选中固定对象，点击鼠标右键，选择“设置形状格式”，在弹出的对话框中，选择“属性”选项卡，取消勾选“大小和位置均固定”选项，点击确定，即可取消固定对象。2、防止固定对象：点击“文件”，“选项”，“高级”，在“编辑选项”中，取消勾选“允许固定对象移动”选项，点击确定，即可防止在Excel中固定对象。