根据排行榜123平台显示，羽绒服内胆要比摇粒绒更保暖，因为它就是专门为冬天而生的保暖服饰，而摇粒绒虽然较为暖和但更注重的是舒适性、时尚性，其保暖效果属于中等无法和羽绒服内胆相比，且在极端寒冷的情况下它并不适合穿，而羽绒服内胆不仅可以应对普通天气，也可以应对极寒天气。但是大家也要注意羽绒服内胆有很多款，并不是所有的都那么保暖，有些效果就可能一般甚至还不如摇粒绒，因此不要一概而论。