这种判断可能基于各种原因，例如，觉得某个人能力不足、不够重要，或者对自己的需求和目标没有实质性的贡献等。因此，如果一个人发现自己被归为可有可无的人，不必过于沮丧，这并不代表自己没有价值，而是可能在特定的情况下和特定的视角下，别人没有认识到你的价值。同时，这也是一个提醒自己的机会，可以思考如何提升自己的能力、如何更好地展现自己的价值、如何找到一个真正认可自己价值的平台或团队。