和面包或者酸奶一起吃。可以选择用面包夹萨陀芒特摩干酪，再撒上一点番茄酱。还可以选择萨陀芒特摩干酪拌酸奶，吃了以后既有营养，又容易吸收。吃的时候注意最好不要加热或者煮熟吃，因为这样会使得萨陀芒特摩干酪的产生变质，营养成分丢失。