1、牙膏清洗，将牙膏挤在牙软毛刷上沾淘米水，在aj1脚趾海绵脏处来回刷，最后沾清水将其弄干净即可。2、使用专门球鞋清洗剂清洗，不过需要注意的是，千万不要水洗，不然容易导致鞋氧化。清洗完成后用干净抹布擦掉清洗剂上的泡沫，然后阴干即可。3、使用混合性的去氧化物：把去氧化物混合起来涂在aj1脚趾海绵脏处，等待两小时清除掉就可以了。4、拿去专业鞋店面找专业人员清洗。