生吃菠萝蜜核可能会对胃肠产生负担，造成消化不良，从而出现腹痛、腹泻的现象。吃菠萝蜜核可以给身体提供多种的营养物质，能够起到排毒养颜的作用，还可以预防便秘问题的出现，对增强身体的免疫力很有帮助。产妇常吃菠萝蜜核可以促进乳汁分泌，对产后乳汁缺乏症有一定的治疗功效。