1、首先将适马镜头从相机上脱落，确保它位于平稳的工作表面上。2、其次定位前组压圈，接触到前组镜片。3、然后使用合适的工具，如镜头拆解扳手，轻轻转动或松动前组压圈。4、最后取下前组压圈。