生酮咖啡会反弹吗【点击查看详情】
会。生酮咖啡作为生酮饮食减肥的一种形式,只通过生酮咖啡来减肥,会出现反弹的现象。生酮咖啡主要通过减少碳水化合物摄入来加速脂肪代谢,从而达到减肥的效果,若减肥期间只通过生酮咖啡来减肥,效果会比较慢,并且会出现反弹的现象,因此减肥期间应制定合理的作息,避免经常熬夜劳累,以降低反弹的风险。
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