香蕉有利于预防出现便秘，香蕉这种水果里面还有比较多的纤维素和维生素，这种水果能够让肠道更好的消化，同时也能够更好地排便。香蕉吃起来松软可口，是许多孕妇都爱吃的一种水果，同时也能补充身体需要的盐酸、钙等物质，因此香蕉是孕妇最适合吃的一种水果。