尿不湿降温法就是将洁净的尿不湿吸满水，摊平，然后放入冰箱中冷冻，使用时套上塑料袋，枕在宝宝头部枕骨处起物理降温的作用，如果嫌温度太凉还可以敷上毛巾。宝宝的皮肤现在还很稚嫩，要是宝宝受不了那就不要贴了。