好。栖餐庭稻米油富含谷维素、维生素E、生育三烯酚、谷甾醇天然活性成分，并且脂肪酸比例相对其他食用油更平衡，是非常健康的，并且栖餐庭稻米油在烹饪时产生的油烟比其他食用油大幅度减少，所以好。