1、人感觉饿是因为血液中血糖耗尽，人就感到饥饿。2、人在闲暇的时候注意力是没有那么集中的，所以在饿的时候就会第一时间感觉到。3、而人在工作或者不闲暇的时候即使是饿了注意力依旧是集中在工作上就会忽略饿感，慢慢就会不觉得饿了。