春分和秋分。一年中白天和黑夜一样长的一天是春分和秋分。春分这天，太阳几乎直射地球赤道，全球各地几乎昼夜等长，不考虑大气对太阳光的折射与晨昏蒙影。南北半球季节相反，北半球是春分，在南半球来说就是秋分。春分时，太阳直射点在赤道上，从理论上说，全球昼夜等长。