1、茉莉花茶含有的咖啡因可刺激人体的中枢神经系统，适量饮用可提神，缓解精神疲劳，茉莉蜜茶不具备提神效果。2、茉莉花茶味甘微苦、有清热解毒、利尿消肿的作用，茉莉蜜茶不具备清热解毒效果。