素质体育。在应试的指挥棒还没有完全失去效应的时候，“阳光体育”更多的是倡导一种终身锻炼的理念，让运动成为生活的一部分，而不是为了应付升学、考试等外来压力，让学生们通过阳光体育，真正热爱上锻炼，从而能够自觉增强体能素质，才是阳光体育的目标，所以是素质体育。