1、学习花样轮滑，要从站立、维持身体的平衡开始。轮滑鞋是由4个小轮构成，手扶栏杆或在同伴扶持下，慢慢站起，使身体重心落在4个轮形成的长方形的支撑面内，做好站立姿势，放开技校杆的手，体会身体在滚动的轮子上的平衡，开始轮滑的学习进程。2、可通过手扶栏杆或在同伴扶持下，原地站立，原地提踵练习、原地两脚交替前后移动、原地踏步的方法，控制身体重心，维持平衡至完成。3、熟练掌握以上方法即可练熟轮滑。轮滑，又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。