1、研究生感觉学习累，迷糊这种情况常见于体质虚弱，胃肠道功能紊乱所致。2、应避免着凉，多休息，饮食以清淡好消化为主，禁食生冷油腻食品。3、建议去医院找医生开点补气血的药来缓解。