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跳六百个绳等于多少公里【点击查看详情】
跳绳600个大约相当于跑步0.6公里,一般来说跑步一公里大约相当于跳绳1000个。跑步一公里一般消耗70大卡能量,跳绳600则可以消耗的热量则为150大卡左右。
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