1、打开锁边车，去掉压力调节按钮。2、暴露压脚杆，抬起扳手，松开位于压脚杆中间位置的螺丝，调节所需要的高度。3、再拧紧刚才的压脚杆中间位置的螺丝。4、装上压力调节按钮，关上锁边车，当然，压脚杆一定不能位置搞歪了。