1、咨询客服：联系商家的客服部门，说明需求和尺寸要求。客服人员会帮助进行下单。2、参考尺码表：查找商家的尺码表，身高、体重尺寸数据，选择合适的尺码进行下单。3、寻找平均尺码：量身定制或具体尺寸，选择平均尺码进行下单，产品有伸缩性或宽松度，适应不同的身形。