2.火麻仁的副作用极为罕见，但需要注意的是，孕妇在妊娠不满六个月以及未能添加辅食的婴儿不宜食用。3.巴马地区非常适合种植火麻仁。在我国，、甘肃等北方地区的火麻仁颗粒较大，几乎达到巴马火麻的两倍，且较为干瘪，外壳呈灰白色并起皱，口感带青涩味。4.此外，外地火麻仁所含的微量元素普遍较低，这也是一个需要注意的因素。