2.染发能够暂时遮盖白头发，但随着时间的推移，新长出的白发还会显现出来。3.选择理发店时，建议挑选服务质量和环境较好的地方，费用可能稍高，大约几十元。4.对于白发较多的情况，日常饮食中可以多摄入黑芝麻、核桃等食材，这些食物有助于头发生长并保持乌黑。