1.选择适合敏感肌肤的护肤品，避免出现敏感现象。敏感肌肤应使用专为敏感肌肤设计的保养品，以减少对皮肤的刺激。2.避免使用含有酒精成分或果酸运颂洞成分的产品，这些成分可能会刺激皮肤。3.正确使用洗面乳，先加清水搓揉发泡，然后先洗T字部位，两颊轻轻带过，最后用温水洗掉。4.注意定时清洗化妆用具，如粉扑，以避免对皮肤造成刺激。5.选择适合敏感肌肤的乳液质地的保养品，避免使用浓稠粘腻的保养品。6.避免使用粉去遮饰红红干干的皮肤，因为这可能是皮肤在发炎的迹象。7.注意化妆品的保质期，不要使用过期或开封已久的化妆品。8.避免使用含有汞、铅等有害化学成分的化妆品，这些成分可能对皮肤和健康造成负面影响。9.在选择化妆品时，考虑个人的皮肤类型、年龄、性别和季节等因素。