2.桑葚膏的熬制必须使用瓦罐，忌用铁器，因为铁器可能会释放出重金属，这些重金属会破坏桑葚膏中的营养成分。3.根据个人体质，熬制桑葚膏时可以加入一些药食同源的药材，以增加其营养价值和保健效果。4.建议每天早晚各服用一次，每次一汤匙。桑葚膏可以直接食用，也可以用沸水冲泡后饮用，根据个人口味调整食用方式。