对着镜子练习：说话嗲是因为口腔没有打开，可以对着镜子练习口部操，让唇部和舌头得到练习。控制语速：语速快声音就会变小，将语速放慢可以让话音变得更舒服。练习朗诵：练习朗诵可以让腔调变深厚，还可以练习绕口令让发音和语速变得更正确。参加社交活动：社交活动可以锻炼人的沟通能力，让发音更加标准。一、声音嗲如何解决；1、多对着镜子练习；我们声音嗲说话的时候，口腔通常都是没如何打开的，导致自己发声的区域非常小，可以对着镜子每天练习口部操，让自己的唇部和舌部得到有效的练习，然后就是开口说话之前都是打开牙关。2、控制自己说话的语速。说话的语速很快，会让你的声音音量也变得比较小，将自己的嗲的语气一直保持着，所以要让自己的语速放慢一些，放慢自己的语速可以让你的话音变得舒服。3、通过朗诵的方法练习。