从南昌新建区到高新区的时间取决于多种因素，如交通状况、具体路线等。大约需要30分钟到1小时。南昌新建区和高新区之间的距离并不是非常远，位于同一个城市内。因此，交通状况是影响通勤时间的主要因素。如果交通状况良好，行驶顺畅，从新建区到高新区的通勤时间可以控制在30分钟左右。然而，如果遇到交通拥堵或者需要绕路的情况，通勤时间可能会延长至1小时或更久。此外，选择的交通方式也会影响通勤时间。如果乘坐公共交通工具，如地铁或公交，需要考虑等车时间和中途站点停靠的时间。如果选择自驾出行，需要注意路况和驾驶速度。不同的路线也会有不同的通勤时间，因此可以根据实时地图或导航软件选择最佳的路线。